Шаблоны Joomla Joomla

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ЛЕНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ

Регистратура поликлиники: 423-07-18, 339-60-77.
Касса платных услуг: +7 (812) 423-04-00.
Регистратура стоматологической поликлиники: 8-953-372-84-14.
Стол справок: 423-07-69.
Родильное отделение: 423-08-57.
Горячая линия для обращения граждан: понедельник – пятница с 9.00 – 17.00 по номеру: 423-07-29 .
Рабочие дни с 17.00 до 9.00 круглосуточно в выходные и праздничные дни - по номеру: 423-07-69 (приёмное отделение, дежурный врач).
Для информации: Call-центр 339-60-77 (с 9.00 - 17.00 рабочие дни), приемное отделение: 423-07-69, +7 (813) 765-26-11 (круглосуточно). Страховой стол поликлиники: 423-09-70. Скорая помощь: 423-06-71, на территории Ломоносовского района : 03

Рекомендуемое время звонков для записи к специалистам поликлиники с 13.00 до 17.00

Информационное меню

В Ломоносовском районе в поликлинике центральной районной больницы, расположенной в городе Ломоносов, приём ведёт врач-нарколог Николай Белов - член районной антинаркотической комиссии. Сегодня он рассказывает нашим читателям о ситуации с наркозависимыми жителями Ломоносовского района, о раннем выявлении наркологической патологии у подростков и о работе районной антинаркотической комиссии.

 

- Николай Борисович, сколько наркозависимых жителей Ломоносовского района на сегодняшний день состоят на учёте в районном наркологическом кабинете? Как выявляются люди, употребляющие наркотики, и каков средний возраст районного наркомана?

 

- Сегодня на учёте в наркологическом кабинете поликлиники межрайонной больницы в Ломоносове находятся шестьдесят восемь жителей Ломоносовского района. На начало нынешнего года на учёте находились девяносто два человека. Количество наркозависимых  людей  снижается из-за смерти пациентов или их убытия в места лишения свободы. При этом эти цифры не отражают реальной ситуации в районе, где наркозависимых людей, конечно, в разы больше. На учёт к наркологу попадают только те, которые либо сами приходят к медикам за помощью, либо их обязует это делать суд, вынося решение о прохождении лечения. Если пациент с диагнозом «наркомания» находится в острой стадии болезни, он помещается в стационар. В остальных случаях больные наркоманией проходят амбулаторное лечение или находятся на реабилитации в специальных центрах. В соответствии с программой Ленинградской области, утверждённой губернатором 47 региона, наркозависимые люди могут бесплатно проходить лечение в реабилитационных центрах, на что выделяются средства из бюджета Ленобласти.  Такие  центры находятся в Ленинградской ,Псковской областях. Чтобы туда попасть, необходимо взять направление у нарколога Ломоносовского района. Средний возраст районного наркомана  – около тридцати лет. Недавно, правда, на учёт в наркологический кабинет были приняты две женщины, которым уже за сорок лет, но это редкие случае в наркологической практике.

 

- Есть ли на учёте в наркологическом кабинете районной поликлиники несовершеннолетние жители Ломоносовского района? Как подростки попадают в поле вашего зрения, и какие наркотики чаще всего употребляют наркозависимые районные жители?

 

- Подростков с диагнозом «наркомания» у нас на учёте нет. Но на контроле у нарколога состоят четверо несовершеннолетних жителей Ломоносовского района, которые периодически употребляют наркотические вещества без зависимости. Среди них – две девочки.  Как правило, к нам поступают данные о подростках, употребляющих наркотики, из районной больницы, куда ребята попадают с передозировками. Кроме этого, об употребляющих наркотики несовершеннолетних  нам сообщают врачи различных медицинских комиссий, например, комиссии, работающей в военкомате во время призыва на срочную службу.   Иногда ребят подозревают в употреблении наркотиков их родители, которые и приводят своих детей для обследования в наркологический кабинет. Чаще всего молодёжь, увлекающаяся наркотиками, внутривенным препаратам предпочитает так называемые «клубные» наркотики: таблетки - психостимуляторы и препараты конопли для курения – марихуану и гашиш. В этом году в Ленобласти стартовал пилотный проект, по которому проводится тестирование школьников на употребление наркотиков. С согласия родителей такое тестирование мы провели этой весной в учебных заведениях Ломоносовского района, проверив около 50 учеников школ в селе Русско-Высоцкое и в деревнях Горбунки и Кипень. Положительных тестов выявлено не было. Родителям не следует бояться огласки результатов таких тестов. Тестирование проводится анонимно, и информация об этом – врачебная тайна. 

 

- Какие профилактические мероприятия со стороны медиков проводятся в Ломоносовском районе по борьбе с наркотиками, в том числе в рамках акций Ленинградской области?

 

-Мы: специалисты районной поликлиники врачи психиатр, нарколог и  медицинский психолог ежегодно  обязательно посещаем все школы в Ломоносовском районе. В  школах мы общаемся с ребятами, читаем лекции, консультируем их, рассказываем о смертельном вреде наркотиков и о пользе здорового образа жизни, а также выявляем группы риска на предмет употребления наркотиков среди несовершеннолетних. Кроме этого, мы встречаемся с родителями школьников, бываем на родительских собраниях в школах и рассказываем, как распознать, употребляет ли их ребёнок наркотики, что в этом случае делать и как предотвратить беду. На встречах мы раздаём детям и взрослым листовки, буклеты, плакаты, также рассказывающие о том, какое страшное, а иногда и непоправимое зло любая зависимость – никотиновая, алкогольная, наркотическая, как удержаться от соблазна попробовать наркотик, как сохранить свои здоровье и жизнь. Ежегодно мы участвуем в акциях Ленинградской области «Область без наркотиков», в рамках которых в населённые пункты нашего района выезжает областная передвижная лаборатория для медицинского освидетельствования лиц, подозреваемых в употреблении наркотиков  . Летом в Ломоносовском районе работают детские оздоровительные лагеря для трудных подростков, где мы вместе с психологами также работаем с детьми. На декабрь у нас намечено очередная операция по борьбе с наркотиками – «Допинг». Особое внимание будем уделять группе риска – ребятам, у которых возникают трудности в обучении  и поведении и которые состоят на учёте в отделении по делам несовершеннолетних.

 

- Николай Борисович, расскажите, пожалуйста, о работе антинаркотической комиссии Ломоносовского района, членом которой вы являетесь.

 

-   Районная антинаркотическая комиссия собирается ежеквартально, выезжая в один из населённых пунктов Ломоносовского района. В состав комиссии входят представители различных комитетов районной администрации – по образованию, социальной защиты населения, по молодёжной политике и спорту, по культуре и туризму и  других, а также начальник отдела полиции Ломоносовского района, оперативный сотрудник ФСКН по Петербургу и Ленобласти и представитель районного совета депутатов. Члены антинаркотической комиссии с руководителями местных администраций, с депутатами и общественностью каждый раз оценивают положение дел в том или ином районном поселении, обсуждают и принимают план мероприятий, направленных на предотвращение распространения и употребления наркотиков. С начала этого года комиссия выезжала в деревни Низино, Лопухинка и в село Русско-Высоцкое. В Русско-Высоцком прошло внеочередное заседание антинаркотической комиссии, связанное с тем, что за один месяц там были зарегистрированы смерти трёх молодых людей. От передозировки наркотика и алкоголя погибли  мужчины 28 и 30 лет, а также  29-летняя женщина. Кроме того, в это село последнее время наиболее часто выезжала районная «скорая помощь» по поводу передозировки наркотиков. Члены комиссии обсудили ситуацию и приняли совместный план действий по профилактике наркозависмости среди молодежи поселка.

 

Беседу вела М.Константинова.

 

 

 

Мифы о наркотиках

Говорят, что…жизнь с наркотиками становится краше, НО почему-то наркоманы так не считают!

 

Если вы думаете, что наркотики не опасны, вы заблуждаетесь!

 

Наркоторговцы – хорошие маркетологи: они создали торговую сеть по принципу «сетевого маркетинга», где каждому члену выгодно вовлечь как

можно больше людей в эту сеть.

Наркоторговцы – тонкие психологи: они придумывают мифы, которые побуждают юных людей попробовать наркотик.

 

Говорят, что«легкие» наркотики

 не вызывают зависимости»                                                    неправда!

Психическая зависимость и изменения в мозге вызывают абсолютно все наркотики, включая так называемые «легкие».

 

Говорят, что… « в жизни надо попробовать все»                неправда!

 

Разве люди будут прыгать с 16 этажа или долго гулять на морозе без одежды? Наркотики также опасны для жизни. Лучше, вместо употребления наркотика, полетать на дельтаплане, залезть на скалу, заняться дайвингом.

 

Говорят, что … « одноразовые шприцы

 могут защитить от СПИДа»                                                  неправда!

Самодельные наркотики производители часто «очищают» собственной кровью, в которой могут находиться все вирусы вместе взятые. Кроме того, у человека, попавшего в зависимость, как правило, не бывает лишних денег. Зачем тратиться на шприцы, если на эти деньги можно купить еще наркотиков?

 

Говорят, что… « с наркотиком жить веселее»                     неправда!

 

Веселее жить наркоторговцам. Они богатеют за счет других людей.

 

Говорят, что.. « наркотики помогают

 решать жизненные проблемы»                                                  неправда!

 

У людей, употребляющих наркотики, проблем гораздо больше – со здоровьем, с родителями, учебой, работой, полицией.

 

Говорят, что« если захотеть можно в любой момент

 бросить наркотики»                                                                         неправда!

 

Психическая и физическая зависимость держится годами, даже если человек за это время ни разу не употреблял наркотики. И через 25 ,и через 50 лет зависимость сохраняется. Если человек принял немного наркотика, он тут же сорвется. Бывших наркоманов не бывает.

 

Говорят, что … «от наркотиков бывает кайф»                       неправда!

 

Некоторые, попробовав наркотики в первый раз, вообще не испытывают никаких приятных ощущений. Вместо того чтобы попасть в нирвану, они оказываются в санузле в обнимку с унитазом. Это нормальная защитная реакция особо крепких организмов на прием яда. Последние исследования показывают, что от приема ЛСД не в компании, а дома, вместо галлюцинаций бывает сильная головная боль. Получается, мы много фантазируем о действиях наркотиков и получаем ожидаемое.

 

Говорят, что… «после одного раза не привыкают»                    неправда!

 

Зависимость после многих наркотиков возникает сразу.

 

 

Расскажите своим друзьям и близким о мифах, связанных с наркотиками.

Защитите своих любимых от смертельной опасности!

 

Специалисты районной поликлиники (медицинский психолог, врачи наркологи, психиатр) оказывают медико-консультативную помощь и лечение подросткам и их родителям на бюджетной основе (бесплатно).

Можно обращаться в районную поликлинику по адресу г. Ломоносов ул. Александровская дом 30 (кабинеты № 1,3,5)  тел: 423-07-18, 339-60-77

 

Просить о помощи не стыдно!

Обратитесь к специалисту, сохраните жизнь!

 

 

Врач-нарколог Ломоносовского районного

 наркологического кабинета                                                        Белов Н. Б.

 

 

 

 

15.01.2017 года ночью в Ломоносовском районе в д. Виллози, в частном доме произошел пожар. В результате пожара сгорел жилой дом, на пожаре погиб 67 летний мужчина, проживавший в доме. В связи с этим Отдел надзорной деятельности и профилактической работы района УНДиПР ГУ МЧС России по Ленинградской области информирует:

 

Пожары - как и любое проявление необузданной стихии – всегда несут с собой разрушения и смерть. Но особенно тяжелыми последствиями отличаются те из них, которые вспыхивают в общественных, жилых зданиях с массовым пребыванием людей.

Гибель людей на пожарах во многом обусловлена отсутствием противопожарных знаний и навыков у российских граждан. Люди зачастую не знают не только элементарных правил пожарной безопасности, но даже номера телефона ближайшей пожарной части. Не говоря уже о действиях в начальный момент развития пожара до прибытия подразделений пожарной охраны, о способах самоспасения в экстремальной ситуации. Особенно это характерно для жилых домов, где происходит наибольшее количество пожаров с гибелью людей.
Что же является причиной гибели людей на пожаре? Что нужно знать о пожаре, чтобы остаться в живых?

1. Пожар ослепляет, Вы не можете видеть в огне.
Если Вы никогда не испытывали реальных факторов пожара, Вы будете в состоянии полного шока.
К своему ужасу Вы узнаете, что при настоящем пожаре Вы не можете ничего видеть. Пламя делает все черным. Оно не несет света. Ничего не видно, только жар и пепел, страшная темнота. Вы совершенно не можете ориентироваться, не можете найти знакомую Вам дверь выхода. Полная потеря ориентации вследствие паники. Пожар черный как ночь, что и приведет к неминуемой гибели.

Для того чтобы избежать этого, используют в зданиях:
- аварийное освещение;
- светоуказатели «эвакуационный (запасной) выход»;
- знаки пожарной безопасности, используемые на путях эвакуации,
в том числе светящиеся в темноте;
- электрические фонари.

2. Убивает дым и газ, а не пламя.
Современная квартира буквально начинена предметами: и материалами, которые при горении в огромных количествах выделяют более 70 видов токсичных веществ (окись углерода, углекислый таз, дифосген, фосген, цианистый водород и др.). Несколько вдохов в такой атмосфере - и человека уже не спасти.

В основном люди гибнут не от огня или обрушившихся конструкций, а от дыма и недостатка кислорода. Причем более половины пострадавших от дыма гибнет на месте пожара. 42% пострадавших от оставшихся в живых, получают тяжелые отравления, каждый третий из них умирает в больнице не приходя в сознание. Около 70% от всех погибших на пожаре умирают от воздействия дыма, причем скорость его распространения велика: 2-3 минуты коридор, 1-1,5 минуты лестничная клетка десятиэтажного здания.

Самое опасное, если пожар возникает в жилом доме среди ночи. Вы думаете, что проснетесь и начнете действовать? Однако страшный факт состоит в том, что Вы не проснетесь от запаха дыма. От него Вы только еще крепче заснете. Вы впадаете в глубокий сон, как если бы находились под наркозом. Вы не можете двигаться. Дым омертвляет Ваш мозг.

Девяносто процентов людей, которых находят пожарные в дыму, выглядят так, как будто они спали.

Если Вы находитесь в помещении, наполненном дымом, Вы не только ничего не можете видеть, но и не можете дышать. Это подобно тому, если Вы тонете и голова под водой. Вам страшно. Вы забываете все, что как Вам казалось, знаете о пожаре. Вы теряетесь, впадаете в панику, ведете себя непредсказуемо, т.к. не готовы психологически к подобной экстремальной ситуации.

Для борьбы с дымом используются:
- незадымляемые лестничные клетки (за счет подпора воздуха или поэтажных входов через воздушную наружную зону по балконам или лоджиям);
- удаление дыма из помещений, коридоров через автоматически открывающиеся клапаны дымоудаления за счет включения мощных вытяжных вентиляторов;
- установка в коридорах на лестничных клетках дверей самозакрывающихся с уплотненными притворами, препятствующими распространению дыма;
- устройство системы автоматической пожарной сигнализации (дымовые и тепловые датчики, кнопки ручной пожарной сигнализации, звонки пожарной тревоги, станции пожарной сигнализации);
- системы оповещения людей о пожаре и управления эвакуацией;
- средства индивидуальной защиты органов дыхания при пожаре;
- автономные пожарные извещатели, работающие от батарейки для квартир жилых домов;
- групповые и индивидуальные спасательные комплекты, веревочные лестницы.

3. Жар от огня способен вызвать мгновенную гибель.Жар страшен. Он убивает. Один только жар вызывает смертельный исход в течение считанных секунд. Это очень трудно описать словами. При 65°С Ваше тело перестает функционировать, легкие буквально испаряются, человек теряет сознание.

В комнате пожар продолжительностью чуть больше одной минуты создает температуру в слое дыма 370°С. Если незащищена голова, то наступает мгновенная смерть. Вверху температура и концентрация дыма еще выше. Когда в комнате будет гореть все, что может гореть - жар достигнет своего апогея. Сам дым готов к взрыву, кажется, все строение взлетит на воздух. В таком жаре нет шансов остаться в живых.

4. Пожар не оставляет на раздумье времени. Нужно успеть вырваться из огня.
Большинство людей думают, что у них остается время при пожаре. Но это не так, при пожаре нет времени.

Пожар начинается в мусорной корзине. Он остается незамеченным. Через минуту загорается диван, и дым начинает заполнять комнату. Температура растет. Через две минуты человек может потерять сознание.

Через три минуты вся комната в огне. Уже никто не может остаться в живых. Через четыре минуты коридоры станут непроходимыми. Требуется всего лишь 5 минут, чтобы пожар внутри дома вызвал гибель всех его обитателей. Итак, от 3-х до 5-ти минут и конец всему! Оказывается при пожаре время может стать Вашим худшим врагом.

Сколько времени требуется, чтобы остаться в живых при пожаре на кухне? Большинство людей думают, что у них 10 минут. А на самом деле через 30 секунд огонь станет неуправляемым. Нужно успеть выскочить, не задерживаясь и не думая о вещах, закрыть за собой дверь (но не на замок) и сообщить в пожарную охрану.

Для того, чтобы успеть эвакуироваться, существует незыблемое правило: в детских учреждениях детей младших групп, дошкольного возраста не одевают, а заворачивают в одеяло и выносят из опасной зоны. Учащихся школ выводят под руководством преподавателей или воспитателей, которые несут персональную ответственность за группу детей, с которой они занимались. В гостиницах для быстрой эвакуации запрещают упаковывать чемоданы и т.п.
5. При пожаре возможно возникновение паники.

Люди теряются в панике и ведут себя непредсказуемо. Порой при возникновении паники гибнет больше людей, чем от опасных факторов пожара. Совершенно очевидно, что человек, психологически подготовленный обученный в подобной экстремальной ситуации, вел бы себя иначе.

6. Гибель людей на пожарах во многом обусловлена отсутствием элементарных противопожарных знаний и навыков самозащиты у населения.
Статистика показывает, что большинство людей не думают о пожарах, не заботятся о безопасности своего жилья, пренебрегают собственной безопасностью и здоровьем близких. Об этом свидетельствует отсутствие огнетушителя, который позволил бы без проблем потушить начавшийся пожар телевизора, электроприбора, жира, масла на кухне людям преклонного возраста, школьникам. Практически единицы граждан обеспечили свои квартиры имеющимися в продаже автономными пожарными извещателями, работающими от обычной батарейки. Они устанавливаются в прихожей, на кухне, в комнате и при появлении дыма издают резкий звук, достаточно громкий, чтобы привлечь внимание, разбудить спящих. К сожалению, в обществе налицо явная недооценка значений реальности угрозы пожара, его опасных факторов. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Скачать листовки ОНКО

 

 



Жизнь без наркотиков

Полезные статьи42

В Ломоносовском районе в поликлинике центральной районной больницы, расположенной в городе Ломоносов, приём ведёт врач-нарколог Николай Белов - член районной антинаркотической комиссии. Сегодня он рассказывает нашим читателям о ситуации с наркозависимыми жителями Ломо

Читать далее...

Мифы о наркотиках

Полезные статьи38

Мифы о наркотиках Говорят, что…жизнь с наркотиками становится краше, НО почему-то наркоманы так не считают!   Если вы думаете, что наркотики не опасны, вы заблуждаетесь!   Наркоторговцы – хорошие маркетологи: они создали торговую сеть по принципу «сетевого маркетинга»,

Читать далее...

Заметка гибель на пожаре

Полезные статьи370

  15.01.2017 года ночью в Ломоносовском районе в д. Виллози, в частном доме произошел пожар. В результате пожара сгорел жилой дом, на пожаре погиб 67 летний мужчина, проживавший в доме. В связи с этим Отдел надзорной деятельности и профилактической работы района УНДиПР ГУ МЧС Ро

Читать далее...

Симптомы рака, которые часто игнорируют

Полезные статьи383

                  

Читать далее...

Листовки ОНКО

Полезные статьи402

  Скачать листовки ОНКО    

Читать далее...

Мастер йода

Полезные статьи479

Дефицит йода той или иной степени диагностируется у большинства россиян. Нехватка этого элемента в организме приводит не только к развитию заболеваний щитовидной железы, но и к снижению общего уровня IQ. Эксперты подсчитали, что нация теряет порядка 10-15 баллов. Возможно, по

Читать далее...

Дети в безопасной среде

Полезные статьи502

Эксперты ВОЗ подсчитали, что в мире ежедневно гибнут почти 2 тысячи детей от несчастных случаев и дорожно-транспортных происшествий. В России по этим причинам ежегодно умирают более 6 тыс детей. Большинство из этих травм можно было бы избежать, считают эксперты. Что нужно д

Читать далее...

IQ_йод

Полезные статьи492

За ваш IQответит йод   По данным Национального медицинского исследовательского центром эндокринологии Минздрава РФ, растет частота случаев тяжелой умственной отсталости (кретинизма). По приблизительным расчетам число россиян с умственной отсталостью может достигать 1,5

Читать далее...

7 главных угроз-детский травматизм-статья

Полезные статьи487

7 главных угроз детской жизни и как их избежать Основные причины детских травм и советы, как их предотвратить, выглядят так: 1. Ожоги - старайтесь готовить на дальних конфорках плиты или убирайте сковородки/ковши ручками вовнутрь плиты, не ставьте горячую пищу на стол с дл

Читать далее...

Эпидемия ожирения

Полезные статьи505

По данным Роспотребнадзора, за последние пять лет число людей с ожирением и лишним весом в России выросло более чем в три раза. Сегодня эти показатели уже достигли 60% и 27 %, соответственно. Эпидемия ожирения связана с гиподинамией и нерациональным питанием. Россияне едят ма

Читать далее...

Опасные окна

Полезные статьи535

Ежегодно в России в результате выпадения из окна погибают около 600 детей, то есть 12 детей – каждую неделю. Оставленные совсем ненадолго без присмотра взрослых дети сами открывают окна или выпадают через москитные сетки на открытых родителями окнах. Пик несчастных случаев

Читать далее...

Не насолите своему здоровью-питание

Полезные статьи519

По данным эпидемиологических исследований Федеральной службы статистики, 60% взрослого населения России потребляет 11 г. соли в день при суточной норме, рекомендованной ВОЗ, в 5-6 г. Избыток соли приводит к развитию артериальной гипертонии. Россияне не только кладут в пищу с

Читать далее...

Каждая бутылка на учете

Полезные статьи476

В России наметилась тенденция к снижению потребления алкоголя на душу населения. По данным Минздрава, сегодня оно достигло 10 л в год в пересчете на чистый спирт. Вадим Дробиз, директор Центра исследований федерального и региональных рынков алкоголя («ЦИФРРА»), считает, что

Читать далее...

Берегите детей-травматизм

Полезные статьи550

По данным ВОЗ, ежедневно от внешних причин погибает около двух тысяч детей. Лидируют в этом списке - несчастные случаи. Большинство ситуаций, при которых дети получают травмы можно предотвратить. Более того, сегодня существуют правила, благодаря которым можно сохранить жи

Читать далее...

Берегите детей

Полезные статьи477

  По данным ВОЗ, ежедневно от внешних причин погибает около двух тысяч детей. Лидируют в этом списке - несчастные случаи. Большинство ситуаций, при которых дети получают травмы можно предотвратить. Более того, сегодня существуют правила, благодаря которым можно сохранить

Читать далее...

Интервью-Сергей Бойцов

Полезные статьи394

8700 Спасение от белых смертей Соль и сахар недаром называют в обиходе белыми смертями. Они уносят в разы большей жизней, чем инфекционные заболевания и травмы. О рациональном питании, безопасных дозах сахара, соли и типичных погрешностях в диете россиян, рассказывает глав

Читать далее...

Интервью-Мельниченко

Полезные статьи376

Йод – всему голова На прошлой неделе депутат Госдумы, возглавляющий комитет по охране здоровья Дмитрий Морозов сказал, что решением проблемы йододефицита пора заняться на государственном уровне. Чем так опасен дефицит йода и как его можно победить – рассказывает директ

Читать далее...

Интервью-Жукова

Полезные статьи381

Йод необходим как воздух   Японцы одна из самых умных наций мира. Средний IQ жителя страны Восходящего солнца составляет 105 баллов. Для сравнения – Россия по этому показателю занимает всего лишь на 25 месте с отметкой в 97 пунктов. Есть гипотезы, что японцы умнее потому, что и

Читать далее...

Интервью-Елена Дороднева

Полезные статьи403

Самый быстрый способ – продлить жизнь Люди ищут эликсир бессмертия уже тысячи лет, пытаясь сохранить здоровье и продлить жизнь. Древние греки называли его абмрозией и видели в нем божественный эквивалент оливкового масла, египтяне - водой бессмертия, средневековые алхим

Читать далее...

Интервью-Драпкина

Полезные статьи378

Надо меньше есть! Эпидемия ожирения пришла в Россию. По данным статистики, за последние пять лет число тучных людей в стране увеличилось более чем в два раза. Чем опасен лишний вес, откуда он берется и как сохранить форму – рассказывает главный внештатный специалист-терап

Читать далее...

Интервью-Дарья Халтурина

Полезные статьи372

В море водки Повышение цен на спиртные напитки, запрет их рекламы в СМИ, внедрение системы ЕГАИС для розницы – все эти меры предприняло государство в течение последних нескольких лет, чтобы навести порядок на алкогольном рынке и снизить потребление этанола в год. Какие пл

Читать далее...

Интервью-Горбачев

Полезные статьи359

Я – алкоголик? На днях известная российская певица Лолита Милявская призналась на всю страну в том, что она алкоголик. Это полностью противоречит образу алкоголика, укоренившемуся в народном сознании, - опустившийся мужчина, среднего возраста, променявший семью, работу н

Читать далее...

Интервью-Алексей Баиндурашвили

Полезные статьи371

Безопасность - прежде всего! Ежегодно травмы в России получают миллионы детей. Большинство несчастных случаев происходят из-за халатности взрослых. Где больше всего опасностей подстерегает маленьких и как эффективно предотвратить детский травматизм, рассказывает в инт

Читать далее...

Сахар вопрос-ответ

Полезные статьи403

Вопрос-ответ Как сократить количество сахара в рационе, если кажется, что без сладкого нет жизни? «Повсюду – в журналах, по телевизору, в рекламе говорят, что сахар вреден, приводит к лишнему весу и прочим проблемам со здоровьем. Понятно, что надо от него отказаться. Но как

Читать далее...

Йодированная соль-вопрос-ответ

Полезные статьи358

ВОПРОС-ОТВЕТ Можно ли «объесться» йодированной солью? Читала, что во Франции только производителям классических национальных продуктов – сыров, багетов – разрешено выбирать соль по своему усмотрению, чтобы не нарушать традиционные рецепты, а все остальные «пищевики»

Читать далее...

Йод морепродукты-вопрос-ответ

Полезные статьи363

Вопрос - ответ - Я время от времени ем рыбу и морскую капусту. Как узнать хватает ли мне этого количества йода? Как заметить у себя дефицит? Олеся Г.   Председатель филиала Курского регионального отделения Российской ассоциации эндокринологов, заведующая кафедрой эндокр

Читать далее...

ЗОЖ мотивация-вопрос-ответ

Полезные статьи358

ВОПРОС-ОТВЕТ Как выглядит день человека, ведущего здоровую жизнь? Часто слышу о том, что один из главных принципов ЗОЖ — правильное питание. Не могли бы вы привести пример — как может выглядеть такой рацион, сколько раз в день нужно есть и т. д. Спасибо. Ольга Отвечает Гла

Читать далее...

ЗОЖ йод-вопрос-ответ

Полезные статьи410

ВОПРОС-ОТВЕТ Можно ли «объесться» йодированной солью? Читала, что во Франции только производителям классических национальных продуктов – сыров, багетов – разрешено выбирать соль по своему усмотрению, чтобы не нарушать традиционные рецепты, а все остальные «пищевики»

Читать далее...

ЗОЖ алкоголь-вопрос-ответ

Полезные статьи411

ВОПРОС-ОТВЕТ Кто рискует заработать алкогольную зависимость? Мы с друзьями и коллегами не считаем себя алкоголиками, периодически выпиваем во время встреч-посиделок, когда отмечаем дни рождения на работе и т. д. Но недавно, когда я переоформляла водительские права, врач

Читать далее...

Здоровое питание вопрос-ответ

Полезные статьи361

 ВОПРОС-ОТВЕТ Как вычислить безопасную норму сладкого и соленого в ежедневном меню? Меня постоянно «тянет на сладенькое»: то печеньку, то варенье, то конфетку или шоколадку обязательно съедаю несколько раз в день. Уже даже проверилась на «сахар», но все анализы в норме. Чу

Читать далее...

Алкоголь вопрос-ответ

Полезные статьи432

  ВОПРОС-ОТВЕТ Кто рискует заработать алкогольную зависимость? Мы с друзьями и коллегами не считаем себя алкоголиками, периодически выпиваем во время встреч-посиделок, когда отмечаем дни рождения на работе и т. д. Но недавно, когда я переоформляла водительские права, вр

Читать далее...

Травматизм ДТП

Полезные статьи360

Кто на дороге глвный?   Ежегодно в мире в результате дорожно-транспортных происшествий погибает более 186 тыс детей в возрасте до 18 лет. В текущем году в стране произошло 14695 дорожно-транспортных происшествиях с участием детей и подростков 563 ребенка погибли, 15 816 школьнико

Читать далее...

Соль гипертонии на руку

Полезные статьи363

В середине ноября американские кардиологи на ежегодной конференции «Американской ассоциации сердца» понизили рубеж, с которого ставится диагноз артериальной гипертензии (АГ). Если раньше ее диагностировали при артериальном давлении (АД) 140/90, то теперь – при 130/80. Новая кл

Читать далее...

Приговоренные продукты

Полезные статьи363

Федеральный исследовательский центр (ФИЦ) питания опубликовал список вредных продуктов, потребление которых нужно ограничить. В этом списке - хлеб, пирожные, майонез, кетчуп, колбасы и консервы, так как в них высокое содержание соли, сахара или трансжиров. Согласно ВОЗ, в су

Читать далее...

Подростки-травматизм

Полезные статьи443

  Предупредить и спасти Подростки по-прежнему проверяют на прочность этот мир, родителей и себя. Они не очень-то изменились за последний век, но изменился мир вокруг них. 10 лет назад они катались на роликах, скейтбордах и велосипедах, сегодня – снимают собственные трюки,

Читать далее...

Небезопасный сахар

Полезные статьи374

14 ноября - Всемирный день борьбы с диабетом. По данным ВОЗ, в мире 415 млн человек больны диабетом, причем 90% из них – диабетом второго типа. В России больных диабетом второго типа насчитывается порядка 8-9 млн, а еще примерно у 30 млн – преддиабет. По оценкам экспертов, число бол

Читать далее...

Йод

Полезные статьи403

  Минздрав напоминает: йод полезен для здоровья По данным Минздрава РФ, нехватку йода в организме испытывают в той или иной степени до 70% россиян. Так, среднестатистический москвич потребляет от 40 до 80 мкг йода в день вместо нормы в 100 мкг. В каких случаях недостаток йода с

Читать далее...

Йод есть

Полезные статьи454

  Йод есть?По статистике, около 35 % россиян имеют выраженный дефицит йода, у остальных – от легкого до умеренного. Заболевания щитовидной железы, связанные с нехваткой йода, развиваются годами, последствия их тяжелые и в ряде случаев могут приводить к инвалидности. Лечить

Читать далее...

ЗОЖ

Полезные статьи384

Три главных принципа здоровой жизни ГЕНЕТИКА, МЕДИЦИНА, ЭКОЛОГИЯ… ОБРАЗ ЖИЗНИ! Как вы думаете: что играет самую важную роль в состоянии нашего здоровья? В 1994 году межведомственная комиссия Совета безопасности России по охране здоровья населения, основываясь на междунар

Читать далее...

Здоровое питание

Полезные статьи406

Пять главных правил здорового питания для долголетия Наши каждодневные пищевые привычки, которые вроде бы никак не отражаются на самочувствии моментально, оказывают на здоровье системное влияние, подчеркивают специалисты. Неправильное питание увеличивает риск возникн

Читать далее...

Детский травматизм

Полезные статьи382

Эксперты ВОЗ: каждый год мир теряет 1 млн. детей из-за смертельных травм По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), каждый час в мире гибнет более 100 детей из-за неумышленной травмы или несчастного случая, которые можно было бы предотвратить. Недосмотр взрослых

Читать далее...

Движение-жизнь

Полезные статьи399

Движение - жизнь Недостаточная физическая активность или гиподинамия, как ее называют в медицине, стоит на четвертом месте среди причин смертности, уступая только гипертонии, курению и повышенному содержанию глюкозы в крови. По данным ВОЗ, от недостатка физической активн

Читать далее...

Все об алкоголе

Полезные статьи390

  Как показали результаты всеобщей диспансеризации, у подавляющего большинства россиян высок риск развития неинфекционных заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной систем, диабета и злокачественных опухолей. У 24,3 % наших сограждан – из-за неправильного питания, у 19

Читать далее...

Алкоголь

Полезные статьи422

  Эксперты: с 30 г алкоголя в день начинается рост смертности ПЬЕМ «ПО-СЕВЕРНОМУ» Россия известна как страна с «северной моделью» употребления алкоголя — так эксперты называют способ пить ударными дозами. Вместе с нами в этом ряду выделяются Беларусь, Казахстан, Украина

Читать далее...

ВИЧ: что делать, чтобы продолжать дальше жить

Полезные статьи872

          

Читать далее...

Памятка о предупреждении суицидов детей

Полезные статьи663

ЧТО ДОЛЖНО НАСТОРОЖИТЬ    В состоянии ребенка: Устойчиво сниженное настроение. Частым спутником суицидального поведения является депрессия. Нередко грустное настроение сопровождается мыслями об отсутствии перспективы, пессимистической трактовкой любого событ

Читать далее...

Памятка по обезболивающей терапии для пациента ( родственников).

Полезные статьи628

Боли различного характера не только доставляют Вам неудобства и страдания, но и ухуд​шают общее состояние организма, его сопротивляемость к другим болезням. В настоящее время создана методика ступенчатого обезболивания, позволяющая при по​ мощи различных препаратов ку

Читать далее...

Общие принципы терапии хронической боли в онкологии ( паллиативная терапия)

Полезные статьи720

Общие принципы терапии хронической боли в онкологии ( паллиативная терапия)  Рекомендации ВОЗ Принципы терапии онкологической боли, провозглашенные ВОЗ в 1996 г., остаются неизменными и актуальными до сих пор, хотя пери одически проводится обновление эссенциального списк

Читать далее...

Кожные заболевания младенческого возраста

Полезные статьи2119

Начиная с раннего детского возраста коже необходим правильный уход с учетом возрастных и анатомических особенностей. Только это поможет нормальному ее функционированию и профилактике развития разных дерматозов.  Особенностями кожи детей первых 3-4 месяцев жизни являют

Читать далее...

Псориаз

Полезные статьи3320

Если у Вас псориаз? Псориаз – хроническое многофакторное, генетически обусловленное заболевание кожи иммуновоспалительного генеза, сопровождающееся появлением воспалительных шелушащихся высыпаний, и возможным поражением суставов и ногтей. В большинстве случаев глав

Читать далее...

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Полезные статьи3154

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это достаточно распространенная патология, от которой страдает порядка 85% населения планеты. Причем, различные возрастные категории. Шейный отдел позвоночника человека состоит из семи позвонков. Через эту область проходит огр

Читать далее...

Инсульты и их профилактика

Полезные статьи2126

Среди болезней нервной системы мозговой инсульт является основной причиной инвалидизации взрослого населения, как в развитых, так и в развивающихся странах. Мозговыми инсультами называют острые нарушения мозгового кровообращения, которые сопровождаются структурными

Читать далее...

Алкоголизм проблема нации

Полезные статьи2213

Читать далее...

Алкоголь и подростки

Полезные статьи2379

       Алкоголь и подростки Совсем не обязательно быть специалистом, чтобы понимать весь наносимый вред организму человека чрезмерным употреблением алкоголя. Но беда в том, что практически все об этом знают и лишь немногие стараются оберегать себя от чрезмерного употреб

Читать далее...

Алкоголь деградация-статья психолога

Полезные статьи2733

        Остановись! Пока не поздно.        Практически всем известна истина о том, что длительное употребление алкоголя приводит к алкогольной зависимости, при этом поражаются внутренние органы, нервная система и психика человека. Хронический алкоголизм сегодня считае

Читать далее...

Профилактика рака молочной железы

Полезные статьи2210

Говоря о профилактике рака молочной железы, нужно вспомнить о причинах возникновения и уже отсюда будет следовать профилактика.Поговорим вначале о гормональных нарушениях, повышающих риск развития рака молочной железы. При обнаружении каких-то пролиферативных, дисгорм

Читать далее...

Неосложненные и осложненные травматические повреждения кистей и стоп

Полезные статьи2563

Первая помощь пострадавшим Травмы пальцев классифицируются на: 1)     Неосложненные травматические поврежденияэто такие повреждения, при которых врачебная помощь в большинстве случаев не требуется. К ним относятся: а) ссадины и экскориации; б) поверхностные раны; в) ушиб

Читать далее...

Сахарный диабет, что нам необходимо знать про него!

Полезные статьи2273

Сахарный диабет относится к числу наиболее распространенных хронических заболеваний. С каждым годом число больных Сахарным Диабетом катастрофически возрастает, так же как и во многих других странах мира. В настоящее время это заболевание имеют 387 млн. чел. Чтобы эффекти

Читать далее...

Иллюзия самообмана: 9 мифов о курении

Полезные статьи3091

Миф № 1 –Курение доставляет удовольствие Правда Все, что связано с табаком довольно противно. Вкус, запах, дым. Вам доставляет удовольствие стоять у костра и вдыхать дым от него? А запах рук, держащих сигарету приятен? Спросите любого курильщика, который уверен, что курит

Читать далее...

Артериальная Гипертония — что делать?

Полезные статьи2378

  2015 год объявлен в России годом борьбы с сердечно-сосудистыми зоболеваниями. Ежегодно в мире от болезни системы кровообращения умирает 17 млн. человек. Одной из главных причин возникновения болезни системы кровообращения — является Артериальная гипертензия , распростра

Читать далее...

Мифы о наркотиках

Полезные статьи2245

Говорят, что…жизнь с наркотиками становится краше, НО почему-то наркоманы так не считают! Если вы думаете, что наркотики не опасны, вы заблуждаетесь! Наркоторговцы – хорошие маркетологи: они создали торговую сеть по принципу «сетевого маркетинга», где каждому члену выго

Читать далее...

Меланома

Полезные статьи2405

Ранняя диагностика и профилактика меланомы, все в ваших руках. Меланома – злокачественная опухоль, развивающаяся из меланоцитов (клеток, отвечающих за пигментацию кожи). Чаще возникает на кожных покровах, но примерно в 10% случаев наблюдаются поражения глаза, слизистой об

Читать далее...

Курение

Полезные статьи4071

Курение -как долго ты будешь жить? Встретить курящего человека на улице давно уже не редкость. Курят и женщины, и мужчины, и подростки, и даже дети. Сегодня Всемир­ная Организация Здравоохранения выступает с лозунгом: «Курение или здоровье? Выбирайте сами!». Обратимся к нау

Читать далее...

Курительные смеси

Полезные статьи5196

Курительные смеси – серьезная опасность Памятка для родителей Как известно, работа по профилактике курения и наркомании ведется постоянно. Но сейчас специалисты встревожены тем, что в России отчетливо наблюдается тенденция к увеличению потребления молодежью, так назыв

Читать далее...

Женщины и курение

Полезные статьи4475

Вы когда-нибудь задумывались, почему сегодня на наших улицах так часто можно встретить курящих женщин? Ведь совсем недавно такая картина была большой редкостью и вызывала всеобщее осуждение. Женщина хочет свободы. Женщина хочет привлечь к себе внимание. Женщине нужно чем-

Читать далее...

Табакокурение от и до…

Полезные статьи4308

Табакокурение (или просто курение) — вдыхание дыма тлеющих высушенных или обработанных листьев табака, наиболее часто в виде курения сигарет. Люди курят для получения удовольствия, из-за сформировавшейся вредной привычки, или по социальным причинам (для общения, за «комп

Читать далее...