Говоря о профилактике рака молочной железы, нужно вспомнить о причинах возникновения и уже отсюда будет следовать профилактика.
Поговорим вначале о гормональных нарушениях, повышающих риск развития рака молочной железы. При обнаружении каких-то пролиферативных, дисгормональных нарушений в молочной железе, нужно лечить эти самые нарушения оперативным или лекарственным методом.
При наличии в семейном анамнезе рака молочной железы или опухоли другой локализации, нужно раз в пол года обследоваться у маммолога и гинеколога на предмет нарушений в гормональной сфере. Нужно сдавать кровь на онкомаркеры, хотя бы раз в год.
При позднем начале менопаузы (в пятьдесят пять лет и старше), нужно обязательно наблюдаться у гинеколога, который назначит вам гормональную терапию и наблюдение у маммолога.
Если есть возможность не откладывать рождение ребенка до тридцати пяти лет, и не ограничиваться одним ребенком, а остановиться хотя бы на двух, а лучше трех. Обязательно кормить грудью, так как это снижает риск развития рака молочной железы, и кормление должно быть более длительным.
Нужно следить за правильностью питания как в молодом, так и в более пожилом возрасте. Не потреблять очень большое количество животных жиров, жареного, копченого, соленого. Все должно быть в меру.
Не стоит употреблять алкогольные напитки. Даже малые дозы и «по праздникам» увеличивают риск развития рака молочной железы на пятьдесят процентов.
Если у вас в прошлом имелось, какое либо доброкачественное заболевание молочной железы или опухоль другой локализации, то вам следует более тщательно обследоваться и более часто на предмет рака молочной железы.
Но в общем среди причин возникновения рака молочной железы есть и такие, например, как: травмы молочной железы, стрессы и переживания, дефицит витамина Д , наличие в прошлом рака яичников, матки, кишечника. В этом случае нужно не допускать, по возможности, травм молочной железы, если же это произошло, то нужно обследовать молочные железы на предмет микро - и макрогематом, есть ли более грубые повреждения. При дефиците витамина Д можно посоветовать дополнительный прием поливитаминов, ну или непосредственно витамин Д. Что же касается перенесенного в прошлом рака яичников, матки или кишечника, то в этом случае нужно регулярно обследоваться, а также сдавать кровь на онкомаркеры, это очень важно так как чем раньше мы обнаружим какие то изменения то тем лучше, тем выше шанс полного излечения.

Само обследование молочной железы.

С уважением ГБУЗ ЛО « Ломоносовская МБ» Будьте внимательны к своему здоровью.