19 июня состоялось долгожданное объявление победителей IX сезона конкурса по популяризации здорового питания «Худеем вместе». Напомним, что организатором выступает ГКУЗ ЛО «Центр общественного здоровья», а сам конкурс проводится с 2022 года дважды в год, став доброй традицией для всех, кто стремится к здоровому образу жизни.

В этом сезоне участницам был предложен комплексный подход к трансформации: на основе индивидуальных антропометрических данных и с учетом калорийных потребностей для каждой было разработано персональное меню, а также рекомендована адекватная физическая нагрузка. Для дополнительной мотивации в аккаунте МАХ канала Центра состоялся прямой эфир с врачом-нутрициологом, который ответил на все волнующие вопросы.

Контроль результатов велся строго каждые 2 недели — участницы направляли свои параметры в Центр, что позволяло корректировать план питания и отслеживать динамику.

По итогам соревнования все призеры продемонстрировали впечатляющие результаты, похудев от 2 до 6 кг.

I место заслуженно заняла Горжанова Наталья Александровна — старшая медицинская сестра хирургического отделения ГБУЗ ЛО «Ломоносовская МБ».  Призеры награждены дипломами и призами!

Поздравляем Наталью Александровну и желаем всем участникам не останавливаться на достигнутом! 🥇