Здоровое поколение. Неделя популяризации здорового питания.

«Сбрось 5 кг за неделю без диет и спорта!»«Сбрось 5 кг за неделю без диет и спорта!»Как не попасть на уловку кликабельных заголовков?

Давайте разбираться!🧐

Супердиеты продолжают заполонять интернет, вводя в заблуждение миллионы людей.Супердиеты продолжают заполонять интернет, вводя в заблуждение миллионы людей.Они подменяют понятия правильного питания и здорового образа жизни, создаваястереотип об ограничениях и сельдерее на десерт.

🥦Министерство здравоохранения объявляет неделю популяризации здорового🥦Министерство здравоохранения объявляет неделю популяризации здоровогопитания!

Тревожный звонок в виде данных Росстата: питание более 60% россиян нельзя назватьТревожный звонок в виде данных Росстата: питание более 60% россиян нельзя назватьрациональным. Неправильный рацион сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей,весе, работе ЖКТ и, конечно, самочувствии в целом.

❌Согласно статистике, россияне продолжают злоупотреблять солью и сахаром.❌Согласно статистике, россияне продолжают злоупотреблять солью и сахаром.Нездоровые привычки приводят к росту числа случаев ожирения и сахарного диабета,которые становятся одними из ключевых угроз здоровью населения.

✅Эксперт проекта «Здоровое поколение», врач-кардиолог, диетолог Асият Хачирова✅Эксперт проекта «Здоровое поколение», врач-кардиолог, диетолог Асият Хачировазаписала специальный ролик, чтобы напомнить, что здоровье начинается с простых, новажных шагов: сбалансированного завтрака.

Пусть Новый год станет временем новых полезных привычек!🪄Пусть Новый год станет временем новых полезных привычек!🪄